Zdravie podporujeme nielen pravidelným športom. Vedeli ste, že pri zvýšených nárokoch na pohyb máte aj zvýšené nároky na pestrú stravu? Pravidelným športovaním určite prispievate k zlepšeniu svojho zdravia, pozitívnej nálade a budovaniu priateľských vzťahov vo svojom okolí. Počas cvičenia sa v tele vylučujú látky, zodpovedné za nabudenie a pozitívne naladenie človeka. Je potom možné, že…

Read more...